家有囍事 星野樱精彩片段:此时,万林望了一眼高高的峭壁,回身对队员们说道:“在这样陡峭的石壁上徒手攀登,重要的是保证身体的自然放松,攀爬中要注意观察上面的地形分布,以3个支点稳定身体重心,身体的重心要随攀登动作的转换而移动,这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。成教官,你给大家示范一下”。
家有囍事 星野樱精彩片段:此时,万林望了一眼高高的峭壁,回身对队员们说道:“在这样陡峭的石壁上徒手攀登,重要的是保证身体的自然放松,攀爬中要注意观察上面的地形分布,以3个支点稳定身体重心,身体的重心要随攀登动作的转换而移动,这是攀岩能否稳定、平衡、省力的关键。成教官,你给大家示范一下”。